ZGODNIE Z TEORIĄ
Zgodnie z teorią adaptacji, życie i rozwój organizmu zależy od umiejętności dostosowywania się do otoczenia. Życie człowieka to także wypadkowe wielu procesów adaptacyjnych: wewnątrzustrojowych i środowiskowych.Młodzieży przekraczającej próg dojrzewania fizycznego, próbującej dostosować się do zmian biofizycznych, coraz skuteczniej utrudnia się adaptację psychofizyczną. Wiek dojrzewania (burza wewnątrzustrojowa) nakłada się w czasie z koniecznością zmiany środowiska szkolnego (kontynuacja nauki w szkole ponadpodstawowej), co niesie za sobą kolejną próbę adaptacyjną (nowi koledzy, nauczyciele, nowe wymagania, niekiedy rozłąka z domem).